相変わらずの痛みですが、何とか仕事は出来ている次第なので

なかなか安静には程遠い日々です。

パソコンでの入力も暫くすると嫌な痛みがじわじわ出てきます。

いま治療らしい治療としては自ら灸を施し、上肢のセルフストレッチ

およびマッサージ、あとはサポーターを着けています。

テニス肘用のサポーターは持っていないので手関節用と膝用サポーターで

代用しています。

少々きつめですが肘の少し下のところに手関節用を、上腕骨外側上顆の

ところに膝用を着けて痛みの軽減を計っています。

膝用に関しては膝の皿（膝蓋骨）の下に着ける、パッド付きのものです。

オスグッド用のものです。

施術の時にはサポーターの着用が非常に役立っています。

肘が痛むので今回はこのくらいで…

何を隠そう自分自身も現在進行形でかかっております。

テニスをすることは全くなく、テニス以外のラケットを使用するスポーツもしておらず、結局のところ完全に職業病であるということで自分自身納得しました。自分の場合は外側に痛みがあります。

最近は自分と同じようにテニスをしていなくてもかかっている方が非常に増えているようです。

原因はPC作業によるもので、手首と前腕に対する負担の蓄積です。

40歳台以上の方が多いようで、20歳台から勤めを始めて凡そ20年くらいの負担の蓄積で発症する感じです。

続きは近いうちに…

寝たきりになってしまってお身体がつらいなどのお悩みをお持ちの方は是非ご連絡ください。

自宅でリラックスしながらマッサージ、整体、はり、灸を受けたいなどでもお気軽にどうぞ。

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肩こり、腰痛などお困りなことはございませんか？

皆様のお悩みや症状に合わせて適切な施術をいたしますのでお身体の不調や違和感がございましたら一度お問い合わせください。

国立、国分寺、立川以外にも出張いたします。

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先日ご来店の際もかなりの状態でした。

お話を伺うと出張に行っていたそうで、行き先を尋ねたところスリランカでした。

インドの南東に位置する小さい島。

いろいろスリランカのお話をお聞きしながらいつもの通り７０分が終了した時点で何とかコリを解すことが出来ました。

いつもより強敵でした。

結論としては長時間のフライトはかなりの割合で強敵（酷いコリ）を生むなぁ。

という、当たり前の結論を改めて思い知りました。

長時間のフライト後には新宿の整体サロンほぐし職人と国立の陽明堂按摩はり灸院をご活用ください。

その患者様は以前勤めていた整形外科からのお付き合いで、物凄く身体が硬かったのですが、当院での治療と
ご自身でも毎日少しの運動を欠かさずされていることで大分柔らかくなりました。

当院には身体のメンテナンスということで隔週必ずいらしていただいております。
本当に有り難いなとおもいます。